Extraversión
La extraversión, también conocida como extroversión, es una variable de personalidad básica de la teoría de los Cinco Grandes. Es una dimensión amplia que puede desglosarse en rasgos particulares de personalidad relacionados con la sociabilidad, vivacidad1, asertividad e impulsividad2.
Las personas con un alto grado de extraversión tienden a ser socialmente activas, orientadas a las personas, optimistas, espontáneas y comunicativas. También están predispuestas a las emociones positivas y es más probable que se sientan bien consigo mismos y con lo que los rodea.
¿Qué implica la extraversión?
La extraversión es una dimensión de la personalidad altamente asociada y dependiente de las interacciones sociales. Las personas que obtienen una puntuación alta en esta dimensión suelen ser comunicativas, asertivas, extrovertidas y enérgicas.3 Toman la iniciativa de acercarse a los demás y se sienten cómodas expresando sus opiniones y haciendo sugerencias. Buscan interacciones sociales y se sienten energizados en presencia de estimulación social.
Los extrovertidos tienden a tener una actitud positiva hacia la vida y reportan niveles más altos de felicidad. También muestran una clara tendencia a buscar la gratificación desde fuera del yo.4
Las personas que tienen bajos niveles de extraversión también se denominan introvertidas. A menudo se les etiqueta erróneamente como personas reacias a interactuar con los demás.
La timidez y la introversión no son lo mismo.5 En realidad, los introvertidos son lo opuesto a los extrovertidos en el sentido de que no necesitan estimulación social para obtener gratificación y energía; pueden encontrarla en su interior.6 Suelen ser mejores oyentes que hablantes y prefieren tener un círculo social más pequeño que les ayude a crear relaciones más profundas.
Alta extraversión: ¿bueno o malo?
La extraversión y la introversión están presentes en todos, pero una se manifiesta más predominantemente que la otra en la orientación de una persona.7 Ambas tienen fortalezas y debilidades, particularmente cuando una es claramente dominante sobre la otra.
Las personas que obtienen una puntuación muy alta en extraversión tienen una mayor tendencia a asumir riesgos y comportamientos antisociales en su búsqueda de gratificación a través de la aprobación de los demás y en su búsqueda por emociones fuertes. Por ejemplo, la extraversión se ha asociado con una mayor ingesta de alcohol entre los estudiantes universitarios.8
Los extrovertidos también tienden a tener dificultades para concentrarse en una tarea, ya que se distraen fácilmente con las interacciones sociales.9
Además, sus compañeros pueden percibirlos negativamente como personas que buscan atención y son demasiado comunicativas. Dado que se sienten energizados por las interacciones sociales, pueden volverse demasiado asertivos y dominar la conversación, sin tener en cuenta a los demás participantes.
Los introvertidos, o personas con baja extraversión, también tienen sus desventajas. Las interacciones sociales agotan su energía y requieren períodos de soledad para recuperarse. También les resulta difícil iniciar una conversación y no les gusta ser el centro de atención, incluso en situaciones en las que están siendo elogiados.
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Alta extraversión |
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Rasgos más fuertes |
Las desventajas |
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Baja Extraversión |
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Rasgos más fuertes |
Las desventajas |
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Extraversión en un contexto laboral
Los extrovertidos son ambiciosos y su objetivo es alcanzar el poder y el prestigio social.10 A menudo toman la iniciativa y son los primeros en ofrecer opiniones y sugerencias.
Debido a que son amigables, asertivos y disfrutan de las interacciones sociales, también son influyente. Tienden a lograr sus objetivos y hacer el trabajo no haciéndolo ellos mismos, sino a través de la delegación y persuadiendo a otros para que lo hagan voluntariamente. En este sentido, son buenos en interactuar directamente con los clientes y / o en posiciones de liderazgo.
De hecho, la extraversión está estrechamente asociada con Liderar y Decidir, una de las dimensiones del Great Eight de Bartram11, una teoría que evalúa las competencias en función de los rasgos de personalidad, las habilidades y los intereses.
Según este autor12, las personas con un valor alto en el factor Liderar y Decidir muestran también un alto grado de extraversión. Suelen ser buenos delegando, supervisando y motivando a los demás. También asumen sus propias responsabilidades y sus decisiones siempre se basan en un riesgo calculado. Los trabajadores con un alto grado de extraversión también son buenos en tomar la iniciativa.
Los introvertidos, por otro lado, no buscan la aprobación externa. Valoran el sentimiento de realización personal más que ser elogiados por otros. En este sentido, no son tan ambiciosos como los extrovertidos y el dinero y el estatus no es su principal motivación.
Disfrutan de trabajar solos o en pequeños equipos que les permiten crear un sentido de confianza y una relación cómoda. Los introvertidos también tienden a ser serios y poco comunicativos. Sin embargo, cuando comunican sus opiniones y sugerencias, son reflexivos y sinceros.
¿Cuáles son las mejores carreras para las personas con alta y baja extraversión?
Los extrovertidos sobresalen en roles de liderazgo y trabajos que requieren interacción directa con otras personas. Como disfrutan de las interacciones sociales, entablan conversaciones y tienen una actitud positiva y amistosa, pueden llevarse bien con prácticamente todos y ser muy persuasivos.
Hay otros rasgos de personalidad pueden influir en su predisposición a ciertas carreras, pero, en general, las personas con alta extraversión tienden a prosperar en trabajos como:
- Gerente de producto
- Política
- Relaciones públicas
- Representante de ventas
- Abogado
- Gerente de Recursos Humanos
- Reclutador
- Maestro
- Entrenador
- Organizador de eventos
Las personas con un bajo grado de extroversión, o introvertidas, prefieren trabajar solas o en pequeños grupos con los que pueden formar conexiones más estrechas. Suelen ser buenos oyentes y solo hablan después de una cuidadosa consideración. Los introvertidos también tienen la tendencia a carecer de la ambición de alcanzar posiciones de liderazgo, prefiriendo mantenerse fuera del centro de atención.
Debido a estas características, los posibles buenos trabajos para los introvertidos incluyen:
- Psiquiatra
- Psicólogo
- Escritor
- Bibliotecario
- Ingeniero de software
- Editor
- Contador
Referencias:
1 Saklofske, D.H., et al. (2012), Extraversion–Introversion. In Ramachandran, V.S. (ed.), Encyclopedia of Human Behavior (Second Edition), Academic Press
2 Lucas, R.E. & Diener, E. (2001), Extraversion. In Smelser, Neil J. & Baltes,Paul B. (eds.), International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences. Pergamon
3 Salmon, C. (2012), Birth Order, Effect on Personality, and Behavior. In Ramachandran, V.S. (ed.), Encyclopedia of Human Behavior (Second Edition), Academic Press
4 Nguyen, Hong V., et al (2013), Understanding Individual Variation in Student Alcohol Use. In Miller, Peter M. (ed.), Interventions for Addiction - Comprehensive Addictive Behaviors and Disorders, Volume 3. Academic Press. https://doi.org/10.1016/C2011-0-07780-3
5 Condon, M. and Ruth-Sahd, L. (2013) Responding to introverted and shy students: Best practice guidelines for educators and advisors. Open Journal of Nursing, 3, 503-515. doi: 10.4236/ojn.2013.37069
6 Ikiugu, Moses N. (2007), Psychosocial Conceptual Practice Models in Occupational Therapy - Building Adaptive Capability. Mosby. https://doi.org/10.1016/B978-0-323-04182-9.X5001-6
7 Ikiugu, Moses N., 2007
8 Nguyen, Hong V., et al, 2013
9 Salmon, C., 2012
10 Barrick, M., & Mount, M., & Li, N. (2013). The theory of purposeful behavior: the role of personality, higher-order goals, and job characteristics. Academy of Management Review, 38(1), 132-153. doi:10.5465/amr.2010.0479
11 Bartram, D. (2002). The SHL Corporate Leadership Model: SHL White Paper. Thames Ditton: SHL Group.
12 Bartram, D. (2005). The Great Eight Competencies: a criterion-centric approach to validation. Journal of Applied Psychology, 90(6), 1185-1203. doi: 10.1037/0021-9010.90.6.1185
