8 Dicas para melhorar suas habilidades

1. Identifique seus pontos fortes e fracos

Para iniciar sua jornada de crescimento pessoal, você precisa definir quais áreas você precisa melhorar. Para fazer isso, deve identificar seus pontos fortes e fracos. No que você é bom? Onde acha que está falhando?

Seja minucioso. Por exemplo, uma mãe que tenha posto sua carreira em suspenso para cuidar dos filhos por alguns anos pode não perceber que suas habilidades de organização, gerenciamento de tempo e de manter a calma em situações estressantes contam como pontos fortes.

Se não tiver certeza sobre o que escrever para cada um, pode sempre fazer um teste de habilidades que o ajudará a compreender suas competências gerais, e logo trabalhar nos resultados.

2. Defina quais habilidades você deseja melhorar

Uma vez que tenha uma noção ampla de seus pontos fortes e fracos, é hora de selecionar as habilidades que deseja desenvolver. Por exemplo, você quer melhorar suas habilidades mais fracas? Prefere trabalhar seus pontos fortes e levá-los ao próximo nível?

Para ser mais eficaz, deve escolher trabalhar primeiro nas habilidades que o ajudariam a atingir suas metas, seja avançar em sua carreira ou cumprir objetivos específicos.

Em geral, a maioria das pessoas se concentra em aprimorar habilidades como comunicação, autoconfiança, liderança e adaptabilidade, por exemplo.

3. Peça feedback

Uma autoavaliação de suas habilidades pode não ser tão precisa quanto possa crer. Por exemplo, as pessoas com uma personalidade alta em neuroticismo tendem a subestimar seus pontos fortes e subestimar seu nível de competência.

Para remover quaisquer percepções tendenciosas de seu caminho, converse com amigos, familiares e colegas e pergunte quais habilidades eles recomendariam que você aprimorasse. Tente entender se sua autoavaliação está alinhada com as percepções que os outros têm de si. Se não estiverem, tente entender por quê. Dependendo das respostas, você poderá identificar as habilidades específicas que precisa melhorar.

Por exemplo, se eles acharem você inacessível, tente encontrar uma explicação. Suas habilidades de comunicação são mais fracas do que pensava? Você fica defensivo ou ignora sugestões e comentários, fazendo com que os outros o evitem por medo do confronto? Tem falta de autoconfiança e, portanto, é visto como alguém que não é de confiança?

4. Aceite críticas e sugestões

A única maneira de melhorar suas habilidades é aprendendo. Portanto, deve estar aberto a sugestões e críticas.

Não as tome como um ataque pessoal e evite o impulso de as tentar contradizer de imediato. Em vez disso, ouça o que os outros têm a dizer e reflexione. Faça um esforço para analisar quaisquer críticas e sugestões de uma perspectiva lógica e tente entender contêm um ponto válido.

5. Treine suas habilidades

A prática leva à perfeição. Se você deseja se tornar proficiente em alguma coisa, até mesmo em uma habilidade específica, precisa treiná-la continuamente. Envolva-se em situações em que precisa usar as habilidades que deseja aprimorar.

Uma opção seria se tornar um voluntário e escolher uma atividade que exija que você use habilidades que normalmente não colocaria em prática em outras situações. Por exemplo, se você fica nervoso e inquieto quando se torna o centro das atenções, pode se voluntariar como modelo para estudantes de arte. As opções são infinitas, você só precisa encontrar aquela que melhor se adapta à sua intenção.

Também pode se inscrever em cursos e workshops. Atualmente, existem várias opções disponíveis visando o desenvolvimento de habilidades específicas em um contexto de trabalho.

6. Defina metas e monitore seu progresso

Criar um plano, definir metas e acompanhar o seu desenvolvimento o ajudará a permanecer motivado. Também permitirá que você verifique se está no caminho certo ou se precisa ajustar seu plano e encontrar diferentes estratégias para atingir seu objetivo.

Além disso, se está procurando melhorar suas capacidades de organização e de concentração, esta atividade pode ser um bom método para praticar.

7. Observe e ouça os outros

Olhe em seu redor e procure pessoas que considere boas nas habilidades que deseja desenvolver. Pode ser um membro da família, um amigo, um colega de trabalho, um especialista em sua área ou até mesmo uma celebridade. Observe como eles fazem isso e tente emular suas habilidades. Ouça o que eles dizem e aprenda com eles.

8. Expanda sua rede

Expandir sua rede (fazer networking) é importante, mesmo se você não estiver procurando melhorar suas habilidades sociais. Encontrar e conhecer um grande grupo de pessoas irá expô-lo a novas perspectivas, novos conhecimentos, novas atitudes e novas maneiras de pensar.

Essas conexões também podem dar origem a novas oportunidades e opções de carreira mais adequadas ao seu conjunto atual de habilidades.

Melhorar suas habilidades deve ser um processo contínuo. Se deseja continuar crescendo, nunca deve estar satisfeito com seu nível de domínio. Continue praticando e trabalhando em suas competências. Não as deixe enferrujar ou que se tornem obsoletas.